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“春天不减肥，夏天徒伤悲”春天来临，你是否在默默计划减肥了？减肥期间到底该怎么吃？近日，国家卫健委制定的《成人肥胖食养指南(2024年版)》刷屏手把手教你科学减肥！值得注意的是这份食谱细化到了全国各地区的春夏秋冬并贴心地备注上了食谱的“总能量”例如东北地区的春季后面会介绍。

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菲律宾在南海，又有小动作：3月5日，菲律宾违背自身承诺，刻意派出2艘海警船、2艘运补船擅闯中国南沙群岛仁爱礁邻近海域，向其非法“坐滩”军舰运送物资。期间，一艘菲海警船无视中方一再警告，故意冲撞中方正常执法的海警船。而菲此次行动的随行人员中，藏着一名美国有线电视新闻是什么。

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北京时间3月11日，NBA常规赛，雄鹿客场124-117击败快船。赛后，雄鹿球星达米安-利拉德接受了媒体采访。本场比赛，字母哥+利拉德合砍69分14篮板21助攻率队取胜。谈到与字母哥的关系，利拉德表示：“我认为我们的关系变得更好了。赛季开始时，很多人都希望我们可以一拍即合。但等会说。